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疲労?

仕事が始まってから、朝までぐっすり寝れることが少ない。だいたい3時ぐらいに一度目が覚める。それから、一時間くらいは眠りにつくことができない。そのときの夢は高確率で仕事をしている。夜中に起きると疲れている。
これをどうにか解決するために、 対策に夜遅く寝ることにしている。大体11時過ぎには布団に入っていたのを、1時くらいまでがんばっておきているようにしている。それでちょっとは解決している。それでも朝まで起きないのは50%くらいになっている。ぐっすり寝たいね。

何とかしたいんだけどなぁ。
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Comment

あわわわわ;

ぅお~い!!大丈夫か~!?
ぐっすり寝れないなんて、疲れが取れないなんて、とっても心配ですよ?
お仕事そんなに大変なのかな??
私は、寝てしまえばたいてい朝まで寝れちゃう人なので、何もいい解決策が思いつかないけど、体を壊さないように気をつけてね><

なんかサークルの掲示板とか見てると、もう卒業の時期か~って思わされるね。私なんて去年から成長できてないよ><;
春にはなんらかのアクションを起こしたいと思っている今日この頃・・・
就職って大変だね(涙
お互い色々頑張ろう!!んで、また機会があるなら飲み語りたいじぇw

どうもっす。

コメントありがとうございました。
元気にはしてますよ。体調管理はできているんですけど、どうも夜はねぇ…。これも仕事が一段落すればなくなるでしょう。

もう卒業シーズンですか。早いですね。あんまり変わってないかな?強いてあげるなら、生活態度くらいかな。夜寝て朝起きる。夜更かしをしなくなったくらい。

春からアクションか~。自分としては、このまま夢を追い続けるか、否か、悩んでるところなんだよなぁ~。どうするか、人生経験としていろいろやるのもいいかもな…。なんてね。
そうですね。がんばりましょう。
ほんとまた機会があったら飲み語りたいですね。
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